Precision Nutrition Level 1 對比 The Coaching Habit

一門自訂進度的認證課程，涵蓋營養科學，更有價值的是一套改變人們飲食習慣的教練方法：習慣的先後順序、與學員的對話，以及如何守住執業範圍。

一本刻意寫得很短的書，主張大多數教練說得太多、給建議給得太早。它給出七個問題，從「你在想什麼？」開始，到「什麼對你最有幫助？」結束，並要求你問完之後保持安靜。

總被問到營養問題、目前只憑直覺回答的教練。教練方法這一半才值這個價錢，科學那一半你自己也能拼湊出來。

課程已經滑向獨白的教練。讀完只要兩小時，下週的通話就會不同，回報比大多數課程都高。

這是一筆不小的時間與金錢投入，而且認證不等於執照：非營養師能給什麼建議，各國各州規定不同。購買前先查清當地的執業範圍。

它談的是對話，不是訓練課表，對你寫訓練週期沒有任何幫助。另外，機械地套用這七個問題，聽起來就像在念稿。