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教練工具目錄

教練需要的每一樣工具,都依它真正派上用場的環節歸好了檔。

94 項精選的工具、範本、課程和社群,適合各類教練——人生、商業、健身、運動等等。告訴我們你教什麼,就能看到我們在你事業 6 個階段裡各自會選的工具。

我是

隨便看看?瀏覽全部 94 項資源,或直接依分類找。

第 1 步 / 共 6 步

吸引學員

被看見,拿到潛在學員

有人成為學員之前的一切:在網路上被看見、持續發布內容,看起來夠專業,讓人願意傳來第一則訊息。

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Canva

設計

以範本驅動的設計工具,讓教練不用請人、不用學設計軟體,也能做出像樣的 Instagram 貼文、PDF 和簡報。

Later

行銷

視覺化社群媒體排程工具,附拖曳式九宮格預覽——一個下午排好一個月的 Instagram,而不是想起來才發。

它的 Enhance Speech 功能能讓筆電麥克風錄的聲音聽起來像在錄音室——上傳音訊,下載處理好的版本。

第 2 步 / 共 6 步

學員入門

把潛在學員變成學員

各種文件和最初幾次溝通:入門表、免責聲明、歡迎信——還沒開始教練,學員就已經在憑這些評斷你了。

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為創作者打造的電子郵件行銷工具——歡迎序列、標籤和群發,既能做學員入門郵件,也能做你的電子報。

Typeform

表單與範本

一次只問一個問題、像聊天一樣的表單,能明顯提高冗長的學員入門問卷的完成率。

Fathom

學員溝通

適用於 Zoom、Meet 和 Teams 的 AI 會議記錄工具,錄下課程並寫出摘要和行動事項,讓你專心聽而不是打字。

第 3 步 / 共 6 步

評估

了解你在教練的人

基準測試、篩檢和問卷。擬定計畫之前,用來弄清學員真實狀況的一切工具。

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一份免費、快速、學員真的會做完的性格測驗——適合當作聊天的開場,而不是診斷工具。

由七個動作組成的標準化篩檢,附評分制度,讓訓練師在設計課表前能以可重複的方式記錄學員的動作表現。

Truity

評估

人格與 DISC 類測評,報告面向專業使用,並提供供教練向學員發送測驗的帳戶。

第 4 步 / 共 6 步

規劃與執行

真正開始教練

訓練編排、營養、習慣養成,以及你每週用來交付這一切的工具。

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資料格外嚴謹的飲食日記(包含微量營養素),還有讓教練查看學員紀錄的專業檢視。

Quenza

教練工具

面向學員的工具,用來在課程之間發送結構化練習、反思與作業,並附現成的教練活動庫。

一體化線上教練平台:製作訓練、發布到帶有你品牌的學員應用程式、追蹤進度並與學員溝通,全在一處。

第 5 步 / 共 6 步

經營事業

收款,井然有序

排程、收款、學員檔案、定價。這些不起眼的部分,決定了教練是一份工作還是一門事業。

查看全部 30 項資源

Calendly

軟體

分享一個連結,讓學員在你真實的空檔裡自助預約。不用再為「週二可以嗎?」來回確認三輪而丟掉諮詢。

Stripe

軟體

沒有月費的信用卡與訂閱收款,是收取教練定期費用、不必追著轉帳的標準做法。

Wave

事業

為獨立教練提供免費開立發票與輕量記帳:發出發票、追蹤未付款項,並留下整齊的帳目交給會計。

第 6 步 / 共 6 步

自我成長

持續精進

認證、書籍、Podcast,以及其他教練坦誠交流哪些方法真正有效的地方。

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教練圈最知名的營養教練認證,談行為改變與學員溝通,和談巨量營養素一樣多。

Michael Bungay Stanier 的短篇之作,談教練對話中承擔大部分工作的七個問題,是改進你帶課方式最快的辦法。

The PTDC

社群

Personal Trainer Development Center:營運多年的出版物與社群,關注教練的生意,而不是訓練課表。

最近更新

我們最近重新核對過的條目。

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它的 Enhance Speech 功能能讓筆電麥克風錄的聲音聽起來像在錄音室——上傳音訊,下載處理好的版本。

Anthropic 推出的免費短課,講怎麼用好 AI——什麼時候該交給它、怎麼描述任務、怎麼檢查它的產出。

吳恩達(Andrew Ng)面向非技術人士的 AI 入門課,講清楚 AI 能做什麼、不能做什麼——想理解工具而不只是會用的教練最清晰的起點。

有好用的工具應該收錄?

OwlPin 的目錄由編輯挑選——沒有任何付費推廣。如果某個工具在你的日常工作裡證明了自己的價值,告訴我們,我們會去看看。

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涵蓋 6 個工作流程階段下的 12 個分類。