是什麼
圍繞經過查證的營養資料而不是使用者眾包資料庫所建構的飲食記錄工具。它對微量營養素和巨量營養素一樣認真,專業版還為教練提供學員飲食日記的儀表板。
適合誰
需要數字準確的教練:服務運動員、限制性飲食,或者要把攝取情況回報給營養師或醫師的學員。
注意事項
資料嚴謹意味著品牌食品和餐廳菜色的資料庫較小,記錄起來更花時間。想掃一下條碼就走的學員可能會抗拒。
圍繞經過查證的營養資料而不是使用者眾包資料庫所建構的飲食記錄工具。它對微量營養素和巨量營養素一樣認真,專業版還為教練提供學員飲食日記的儀表板。
需要數字準確的教練:服務運動員、限制性飲食,或者要把攝取情況回報給營養師或醫師的學員。
資料嚴謹意味著品牌食品和餐廳菜色的資料庫較小,記錄起來更花時間。想掃一下條碼就走的學員可能會抗拒。
值得一起比較的其他營養選擇。
大多數學員早已裝好的飲食日記,擁有最大的品牌食品資料庫——方便,只是不如其他工具精確。
營養
學員幫餐點拍張照,應用程式就估算熱量和巨量營養素的卡路里記錄工具——最省力的飲食記錄方式。
自動餐單規劃工具,把熱量和巨量營養素目標變成真正的一週餐點加購物清單——多數學員正是卡在這一步。