健康、身體與健身
瑜伽老師的工作流程
團體課、私人課,以及隨之而來的排課。
健康與健身教練的重心在「規劃與交付」階段:一週大部分時間花在編排、追蹤和調整上。把錢花在學員真的會打開的交付應用程式上。
我是
剛有第一批學員——成本越低越好
剛有第一批學員——成本越低越好
9 項工具 · 7 項免費或有免費方案 · 2 項付費
Canva
設計
以範本驅動的設計工具,讓教練不用請人、不用學設計軟體,也能做出像樣的 Instagram 貼文、PDF 和簡報。
不用請設計師,也能做社群貼文、引流素材和一頁服務介紹。
Jotform
表單與範本
一款扎實好用的表單工具,有簽名欄位、收款功能和龐大的範本庫——包括免責聲明和健康史表單。
免費額度慷慨,入門表單、免責聲明和簽名都夠用,足夠服務最初的學員。
Typeform
表單與範本
一次只問一個問題、像聊天一樣的表單,能明顯提高冗長的學員入門問卷的完成率。
友善的第一份問卷,幫你了解新學員的起點。
Everfit
健身
免費版真正好用的線上教練平台,涵蓋訓練、習慣教練和學員訊息,足夠應付你最初的幾位學員。
訓練、習慣和訊息在一個應用程式裡,最初幾位學員免費,之後也能擴充。
資料格外嚴謹的飲食日記(包含微量營養素),還有讓教練查看學員紀錄的專業檢視。
當營養是工作的一部分而非全部時,用來精準記錄飲食。
Reddit 上面向在職私人教練的主要論壇:證照、難搞的學員、健身房內部政治與收入,討論得異常直白。
現職教練對定價、第一批學員和編排給出直白的回答。
Michael Bungay Stanier 的短篇之作,談教練對話中承擔大部分工作的七個問題,是改進你帶課方式最快的辦法。
健康教練的大部分工作是行為改變,這本書教的是其中對話的那一半。
9 項工具 · 4 項免費或有免費方案 · 5 項付費
Canva
設計
以範本驅動的設計工具,讓教練不用請人、不用學設計軟體,也能做出像樣的 Instagram 貼文、PDF 和簡報。
不用請設計師,也能做社群貼文、引流素材和一頁服務介紹。
為創作者打造的電子郵件行銷工具——歡迎序列、標籤和群發,既能做學員入門郵件,也能做你的電子報。
電子報讓老學員和潛在客戶不用你天天發文也會回來。
PandaDoc
表單與範本
文件和電子簽名軟體,處理入門流程中的合約環節——教練協議、免責聲明和方案條款,學員可線上簽署。
線上簽署正式合約和套餐條款,讓入門流程和你一樣專業。
由七個動作組成的標準化篩檢,附評分制度,讓訓練師在設計課表前能以可重複的方式記錄學員的動作表現。
可重複的動作基準,讓編排從身體真正做得到的起點開始。
Everfit
健身
免費版真正好用的線上教練平台,涵蓋訓練、習慣教練和學員訊息,足夠應付你最初的幾位學員。
訓練、習慣和訊息在一個應用程式裡,最初幾位學員免費,之後也能擴充。
資料格外嚴謹的飲食日記(包含微量營養素),還有讓教練查看學員紀錄的專業檢視。
當營養是工作的一部分而非全部時,用來精準記錄飲食。
Mindbody
軟體
適用於瑜伽、皮拉提斯和健身工作室的管理系統——課表、會員制、付款,以及面向消費者的預約應用程式。
會員制、多位老師,還有人們本來就會去找瑜伽課程的平台。
教練圈最知名的營養教練認證,談行為改變與學員溝通,和談巨量營養素一樣多。
學員開始問飲食後,動作類教練最常加修的營養證書。
Michael Bungay Stanier 的短篇之作,談教練對話中承擔大部分工作的七個問題,是改進你帶課方式最快的辦法。
健康教練的大部分工作是行為改變,這本書教的是其中對話的那一半。
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