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Cronometer 對比 MyFitnessPal

教練們經常拿來比較的兩個工具,用同一套標準比較。

Cronometer

免費增值軟體

資料格外嚴謹的飲食日記(包含微量營養素),還有讓教練查看學員紀錄的專業檢視。

MyFitnessPal

免費增值軟體

大多數學員早已裝好的飲食日記,擁有最大的品牌食品資料庫——方便,只是不如其他工具精確。

價格

Cronometer: 免費版可記錄飲食;付費版增加教練功能

MyFitnessPal: 有免費版;條碼掃描和巨量營養素功能已移到 Premium

分類

Cronometer: 營養

MyFitnessPal: 營養

主題

Cronometer: 飲食日記、營養計算機

MyFitnessPal: 飲食日記、營養計算機

最後核對

Cronometer: 2026-09-16

MyFitnessPal: 2026-09-16

是什麼

Cronometer

圍繞經過查證的營養資料而不是使用者眾包資料庫所建構的飲食記錄工具。它對微量營養素和巨量營養素一樣認真,專業版還為教練提供學員飲食日記的儀表板。

MyFitnessPal

預設的卡路里追蹤應用程式。它的優勢不在準確,而在於學員實際吃的食物很可能已經在資料庫裡,而且他們很可能已經有帳號。

適合誰

Cronometer

需要數字準確的教練:服務運動員、限制性飲食,或者要把攝取情況回報給營養師或醫師的學員。

MyFitnessPal

剛開始記錄的學員——目標是建立覺察和持續,而不是精確到公克。

注意事項

Cronometer

資料嚴謹意味著品牌食品和餐廳菜色的資料庫較小,記錄起來更花時間。想掃一下條碼就走的學員可能會抗拒。

MyFitnessPal

資料庫由使用者群眾外包,裡面有很多錯誤條目。教練依賴的一些功能——包括部分巨量營養素和掃描工具——這些年已轉入付費層,在圍繞它設計方案之前,先確認哪些是免費的。

編輯比較——沒有任何付費推廣。價格經常變動,請以廠商官網為準。 我們如何審核