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Cronometer 對比 MacroFactor

教練們經常拿來比較的兩個工具,用同一套標準比較。

Cronometer

免費增值軟體

資料格外嚴謹的飲食日記(包含微量營養素),還有讓教練查看學員紀錄的專業檢視。

MacroFactor

付費軟體

食物記錄應用程式,支援快速 AI 拍照和語音記錄,還有自適應演算法,根據學員真實的體重趨勢調整熱量目標。

價格

Cronometer: 免費版可記錄飲食;付費版增加教練功能

MacroFactor: 訂閱制應用程式,提供免費試用;沒有免費版

分類

Cronometer: 營養

MacroFactor: 營養

主題

Cronometer: 飲食日記、營養計算機

MacroFactor: 飲食日記、營養計算機

最後核對

Cronometer: 2026-09-16

MacroFactor: 2026-09-28

是什麼

Cronometer

圍繞經過查證的營養資料而不是使用者眾包資料庫所建構的飲食記錄工具。它對微量營養素和巨量營養素一樣認真,專業版還為教練提供學員飲食日記的儀表板。

MacroFactor

Stronger By Science 團隊出品的營養追蹤應用程式。學員可透過拍照、語音、條碼或搜尋來記錄,應用程式每週根據他們吃了什麼、體重如何變化,重新計算能量消耗。

適合誰

Cronometer

需要數字準確的教練:服務運動員、限制性飲食,或者要把攝取情況回報給營養師或醫師的學員。

MacroFactor

已經放棄較慢的飲食日記的學員,以及想讓目標根據資料而不是公式的教練。記錄速度就是它的全部意義。

注意事項

Cronometer

資料嚴謹意味著品牌食品和餐廳菜色的資料庫較小,記錄起來更花時間。想掃一下條碼就走的學員可能會抗拒。

MacroFactor

沒有免費版,所以這是你要求學員承擔的一筆費用。AI 拍照得出的只是估算——份量大小仍然需要人來把關。

編輯比較——沒有任何付費推廣。價格經常變動,請以廠商官網為準。 我們如何審核