Cal AI 对比 MacroFactor

一款手机应用，根据照片记录饮食，估算菜品、份量、热量和宏量营养素。条码扫描和手动输入负责其余情况。

Stronger By Science 团队出品的营养追踪应用。学员可通过拍照、语音、条码或搜索来记录，应用每周根据他们吃了什么、体重如何变化，重新计算能量消耗。

换成别的方式就不愿记饮食的学员。一份他们真的会记的粗略估算，胜过一份第二周就放弃的精确日记。

已经放弃较慢的饮食日记的学员，以及想让目标基于数据而不是公式的教练。记录速度就是它的全部意义。

照片估算可能偏差很大，尤其是油、酱汁和混合菜肴。用来建立意识、看趋势，别用来定精确目标，还要记得这对学员是一笔开销。

没有免费版，所以这是你要求学员承担的一笔费用。AI 拍照得出的只是估算——份量大小仍然需要人来把关。