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MacroFactor

食物记录应用,支持快速 AI 拍照和语音记录,还有自适应算法,根据学员真实的体重趋势调整热量目标。

付费软件营养
访问 MacroFactor订阅制应用,提供免费试用;没有免费版

是什么

Stronger By Science 团队出品的营养追踪应用。学员可通过拍照、语音、条码或搜索来记录,应用每周根据他们吃了什么、体重如何变化,重新计算能量消耗。

适合谁

已经放弃较慢的饮食日记的学员,以及想让目标基于数据而不是公式的教练。记录速度就是它的全部意义。

注意事项

没有免费版,所以这是你要求学员承担的一笔费用。AI 拍照得出的只是估算——份量大小仍然需要人来把关。

推荐给

替代品与同类工具

值得一起比较的其他营养选择。

大多数学员早已装好的饮食日记,拥有最大的品牌食品数据库——方便,只是不如其他工具精确。

数据格外严谨的饮食日记(包含微量营养素),还有让教练查看学员记录的专业视图。

Cal AI

营养

学员给餐食拍张照,应用就估算热量和宏量营养素的卡路里记录工具——最省力的饮食记录方式。