Cal AI 对比 MyFitnessPal

一款手机应用，根据照片记录饮食，估算菜品、份量、热量和宏量营养素。条码扫描和手动输入负责其余情况。

默认的卡路里追踪应用。它的优势不在准确，而在于学员实际吃的食物很可能已经在数据库里，而且他们很可能已经有账号。

换成别的方式就不愿记饮食的学员。一份他们真的会记的粗略估算，胜过一份第二周就放弃的精确日记。

刚开始记录的学员——目标是建立觉察和坚持，而不是精确到克。

照片估算可能偏差很大，尤其是油、酱汁和混合菜肴。用来建立意识、看趋势，别用来定精确目标，还要记得这对学员是一笔开销。

数据库由用户众包，里面有很多错误条目。教练依赖的一些功能——包括部分宏量营养素和扫描工具——这些年已转入付费层，在围绕它设计方案之前，先确认哪些是免费的。