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Motion 對比 Notion

教練們經常拿來比較的兩個工具,用同一套標準比較。

Motion

付費軟體

AI 規劃工具,根據待辦清單和行事曆安排你的一天,課程超時或學員取消時自動重新規劃。

Notion

免費增值軟體

靈活的文件加資料庫工具,教練用它建立學員看板、目標規劃和課程筆記,不必為專用平台付費。

價格

Motion: 付費方案,提供免費試用

Notion: 個人使用免費;團隊和訪客數量超限需付費

分類

Motion: 軟體

Notion: 教練工具

主題

Motion: 排程、AI 工具

Notion: 目標規劃、習慣追蹤、client-intake

最後核對

Motion: 2026-09-28

Notion: 2026-09-16

是什麼

Motion

一個集行事曆、任務管理和專案工具於一體的應用程式。你給任務設定截止日期和時長,Motion 決定什麼時候做,並隨著一天的變化重新調整。

Notion

一塊空白畫布,既能當文件,也能當資料庫,或兩者兼具。教練用它給每位學員一個共用頁面:頂部是目標,下面是課程筆記,還有一張學員一週內逐項打勾的習慣表。

適合誰

Motion

同時要兼顧學員工作、內容和副業,又總是花太多時間決定下一步做什麼的教練。

Notion

希望系統貼合自己的方法、而不是反過來遷就工具,並且願意花一個週末來建立的教練。

注意事項

Motion

沒有免費版,而且要求你把任務管理搬進去。趁試用期看看,你是否真的會照著它排的計畫做。

Notion

靈活既是功能也是代價——Notion 很樂意讓你建出一個只有你自己能維護的東西。向外部訪客分享頁面,會比你想像的更快碰到方案限制。

編輯比較——沒有任何付費推廣。價格經常變動,請以廠商官網為準。 我們如何審核