Notion

是什麼

一塊空白畫布，既能當文件，也能當資料庫，或兩者兼具。教練用它給每位學員一個共用頁面：頂部是目標，下面是課程筆記，還有一張學員一週內逐項打勾的習慣表。

適合誰

希望系統貼合自己的方法、而不是反過來遷就工具，並且願意花一個週末來建立的教練。

注意事項

靈活既是功能也是代價——Notion 很樂意讓你建出一個只有你自己能維護的東西。向外部訪客分享頁面，會比你想像的更快碰到方案限制。