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Mind Pump

一檔播出多年的健身 podcast,聊訓練、營養和做教練這門生意——適合當背景聽,觀點鮮明是刻意為之。

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前往 Mind Pumppodcast 免費;主持人另售付費課程

是什麼

一檔高產、聊天風格的 podcast,由資深教練主持,內容有訓練理論、聽眾提問,也坦率討論靠健身產業維生到底是什麼樣子。

適合誰

通勤和健身房裡的空檔。對在職教練來說,關於經營和學員管理的幾集往往比講訓練的更有價值。

注意事項

它是觀點和經驗,不是文獻回顧,而且主持人會在節目裡推銷自己的產品。把那些很有自信的說法當作要去查證的起點,而不是定論。

推薦給

替代品與同類工具

值得一起比較的其他學習選擇。

一個認真解讀訓練研究並講得清楚的 YouTube 頻道——這種組合很少見,也是不用讀期刊就能跟上最新進展的好辦法。

教練圈最知名的營養教練認證,談行為改變與學員溝通,和談巨量營養素一樣多。

Michael Bungay Stanier 的短篇之作,談教練對話中承擔大部分工作的七個問題,是改進你帶課方式最快的辦法。