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教练工具

问题库、习惯追踪和计划工具,服务于教练中「改变行为」的那一半。

属于第 4 步:规划与执行。

面向学员的工具,用来在课程之间发送结构化练习、反思和作业,并自带现成的教练活动库。

开源的间隔重复闪卡工具——让词汇、知识点和考试内容真正记住的标准选择。

面向运动教练的视频分析与消息工具——给挥拍或划水的视频加标注,并排对比,再分享到每位运动员专属的空间里。

把习惯追踪做成角色扮演游戏——完成每日任务获得经验和金币,漏做会扣血。适合对普通清单提不起兴趣的学员。

灵活的文档加数据库工具,教练用它搭建学员看板、目标规划和课程笔记,不必为专用平台付费。

面向教练的慢动作视频分析应用——逐帧回放、绘图工具、并排对比和语音讲解反馈。

会追问深入问题的 AI 日记应用,适合给需要结构来反思的学员布置课间作业。

零基预算应用,让每一块钱都有用途,是财务教练与学员共用的一套方法。

同在「规划与执行」阶段