Cal AI 對比 MyFitnessPal

一款手機應用程式，根據照片記錄飲食，估算菜色、份量、熱量和巨量營養素。條碼掃描和手動輸入負責其餘情況。

預設的卡路里追蹤應用程式。它的優勢不在準確，而在於學員實際吃的食物很可能已經在資料庫裡，而且他們很可能已經有帳號。

換成別的方式就不願記飲食的學員。一份他們真的會記的粗略估算，勝過一份第二週就放棄的精確日記。

剛開始記錄的學員——目標是建立覺察和持續，而不是精確到公克。

照片估算可能偏差很大，尤其是油、醬汁和混合菜色。用來建立意識、看趨勢，別用來訂精確目標，還要記得這對學員是一筆開銷。

資料庫由使用者群眾外包，裡面有很多錯誤條目。教練依賴的一些功能——包括部分巨量營養素和掃描工具——這些年已轉入付費層，在圍繞它設計方案之前，先確認哪些是免費的。