是什么
运动的社交动态。运动员记录跑步和骑行，关注者（包括他们的教练）可以实时看到配速、距离和强度。
适合谁
带休闲型学员的新手跑步教练，「在 Strava 上关注我」比搭一套教练平台的阻力小得多。
注意事项
它是记录，不是计划：训练内容还是得另找地方写。每位运动员的隐私设置不同，要和他们约定好分享什么。
运动的社交动态。运动员记录跑步和骑行，关注者（包括他们的教练）可以实时看到配速、距离和强度。
带休闲型学员的新手跑步教练，「在 Strava 上关注我」比搭一套教练平台的阻力小得多。
它是记录，不是计划：训练内容还是得另找地方写。每位运动员的隐私设置不同，要和他们约定好分享什么。
值得一起比较的其他健身选择。
为耐力项目教练提供结构化训练计划和表现分析，并与运动员已有的手表和码表同步。
一体化在线教练平台：制作训练、发布到带你品牌的学员应用、追踪进度并与学员沟通，全在一处。
健身
免费版真正好用的在线教练平台，涵盖训练、习惯教练和学员消息，足够应付你最初的几位学员。
