是什么
与 Trainerize、TrueCoach 同类的教练平台——课程方案编辑器、学员应用、打卡——除了训练,还有习惯和任务教练,并提供支持少量学员的免费版。
适合谁
刚接第一批线上学员、还负担不起月费的教练,同时希望有个可以逐步成长、而不是日后得迁走的地方。
注意事项
免费版的作用是让你上车;你最终想要的功能都在它之上。去看免费版现在实际包含什么,而不是去年某篇博客说的。
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健身
历史悠久的健身动作百科,按肌肉逐一索引,附运动学笔记和动作说明——是一座参考资料库,而不是教练应用。